L'extrait de ginseng est-il bon pour la perte de poids?

Extrait de ginsengest une substance dérivée de la racine de la plante du ginseng. Cet extrait est utilisé depuis des siècles en médecine traditionnelle pour ses divers avantages pour la santé. Il est censé avoir des propriétés anti-inflammatoires, antioxydantes et immuno-boosting, et a été utilisée pour traiter une gamme de conditions, notamment la fatigue, le stress et la faible libido.

L'extrait de ginseng est-il efficace pour la perte de poids?

L'une des questions les plus courantes sur l'extrait de ginseng est de savoir si elle peut aider à la perte de poids. Bien que certaines recherches suggèrent que le ginseng peut avoir un potentiel dans ce domaine, il n'y a aucune preuve concluante à l'appui de cette affirmation. Certaines études ont montré que le ginseng peut aider à réduire le poids corporel, la graisse corporelle et le tour de taille chez les individus obèses, tandis que d'autres n'ont trouvé aucun effet significatif. Des recherches supplémentaires sont nécessaires pour déterminer si l'extrait de ginseng peut être une aide efficace pour la perte de poids.

Quels sont les autres avantages pour la santé de l'extrait de ginseng?

En plus de son potentiel en tant qu'aide à la perte de poids, l'extrait de ginseng a été étudié pour ses nombreux autres avantages pour la santé. Il a été démontré qu'il possède des propriétés antioxydantes, qui peuvent aider à se protéger contre les dommages cellulaires et à réduire le risque de maladies chroniques. Il peut également aider à améliorer la fonction cérébrale, à réduire l'inflammation, à réduire la glycémie et à augmenter la fonction immunitaire. Cependant, davantage de recherches sont nécessaires pour confirmer ces avantages.

Quels sont les effets secondaires potentiels de l'extrait de ginseng?

Bien que l'extrait de ginseng soit généralement considéré comme sûr, il peut provoquer des effets secondaires chez certains individus. Ceux-ci peuvent inclure des maux de tête, des maux d'estomac, l'insomnie et des changements de tension artérielle. Le ginseng peut également interagir avec certains médicaments, il est donc important de parler avec un fournisseur de soins de santé avant de prendre l'extrait de ginseng si vous prenez des médicaments.

Quelle est la dose recommandée de l'extrait de ginseng?

La dose optimale de l'extrait de ginseng varie en fonction de l'individu et des avantages pour la santé souhaités. Cependant, la dose générale recommandée se situe entre 200 et 400 mg par jour d'un extrait standardisé contenant 4 à 7% de ginsénosides. En résumé, bien que l'extrait de ginseng puisse avoir des avantages potentiels pour la santé, il n'y a actuellement aucune preuve concluante pour étayer son efficacité pour la perte de poids. Cependant, il peut s'agir d'un supplément bénéfique pour promouvoir la santé et le bien-être global. Qingdao Biohoer Biotech Co., Ltd. est l'un des principaux fabricants et exportateurs de produits d'extrait de ginseng de haute qualité. Avec plus de 20 ans d'expérience dans l'industrie, nous nous engageons à fournir à nos clients des produits de santé purs, naturels et efficaces. Pour plus d'informations sur nos produits et services, veuillez visiter notre site Web àhttps://www.biohoer.comou contactez-nous àsupport@biohoer.com.

10 articles scientifiques sur l'extrait de ginseng

1. Lee, D. G., et al. (2016). Le ginsénoside RB1 améliore les effets antitumoraux du sorafénib sur les cellules de carcinome hépatocellulaire. Journal of Agricultural and Food Chemistry, 64 (16), 3340-3346.
2. Wang, Y., et al. (2015). Le ginseng américain supprime l'inflammation et les dommages à l'ADN associés à la colite de souris. Carcinogenèse, 36 (6), 694-702.
3. Lui, X., et al. (2018). Le genre Panax: une revue systématique de l'ethnopharmacologie, de la phytochimie et de la pharmacologie. Journal of Ethnopharmacology, 241, 95-330.
4. Zhou, X., et al. (2017). Le ginseng américain et les extraits de racine de ginseng asiatique améliorent les nausées induites par le cisplatine et les vomissements dans le pigeon par le récepteur 5-HT (1A). Journal of Ethnopharmacology, 198, 22-27.
5. Liu, C. X., et al. (2016). Le ginsénoside RG1 protège contre l'encéphalopathie associée à la septicémie et les déficiences cognitives dans un modèle de septicémie de rat. Neural Regeneration Research, 11 (5), 815-823.
6. Kim, C. S., et al. (2016). Le ginseng américain améliore la tolérance au glucose chez les personnes atteintes de diabète de type 2: un essai contrôlé randomisé. Diabetes Care, 39 (7), 1065-1071.
7. Zhang, Y., et al. (2017). Le ginsénoside Rh1 améliore la survie dans un modèle murin de septicémie polymicrobienne en supprimant la réponse inflammatoire et l'apoptose des lymphocytes. Journal of Surgical Research, 220, 138-148.
8. Her, S., et al. (2017). Interactions pharmacocinétiques et pharmacodynamiques de Panax Ginseng et Glyburide chez des sujets coréens sains. Journal of Ginseng Research, 41 (1), 69-76.
9. Yun, T. K., et al. (2015). Effet anticarcinogène de Panax Ginseng C.A. Meyer et identification des composés actifs. Journal of Korean Medical Science, 30 (1), 1-10.
10. Lee, S. H., et al. (2016). Les effets des ginsénosides chiraux axialement sur l'absorption du glucose et la différenciation des adipocytes dans les cellules 3T3-L1. Journal of Ethnopharmacology, 193, 384-390.